花甲是一种味道很好的海鲜 ， 食用方便，口味多样受很多消费者的喜爱，因此很多人都会吃一些花甲，但是一些女性对于食用花甲有疑问 ， 想知道宫寒能吃花甲吗？来月经可以吃花甲吗？
宫寒能吃花甲吗宫寒不能吃花甲 。
宫寒是女性肾阳不足导致子宫较为寒凉，通常有白带多、经痛等不适情况；而花甲是一种寒性的食物 ， 食用之后会加重身体的寒凉程度，导致子宫寒凉之气更重，对女性不利，因此宫寒不建议吃花甲 。
宫寒吃花甲有什么影响腹泻宫寒女性本身体内肾气不足，寒凉之气较重，再食用了性寒、滑利性很强的花甲很容易出现体内寒凉之气更重导致腹泻、着凉、感冒等身体不适的情况 。
经痛宫寒的女性本身受寒凉之气影响 ， 通常有经痛的情况 ， 若是再食用了性寒的花甲，即使在不是例假期食用，也会导致体内寒凉之气加重，进而出现例假期经痛的情况 。
影响怀孕宫寒严重的话是会影响子宫的功能，有可能出现不排卵的情况，因此宫寒严重的人群经常食用花甲的话，有可能出现不排卵的情况会影响怀孕的情况 。
宫寒吃了花甲怎么办宫寒的女性食用了花甲的话，需要食用一些祛寒暖宫的食物，比如说生姜红糖水、紫苏葱白汤，既有驱散风寒，又有暖宫养身的作用，若是本身宫寒的情况很严重，需要食用一些暖宫的药物，这样才可以缓解身体不适的情况 。
来月经可以吃花甲吗来月经有些人群可以吃，有些人群不能吃 。
花甲性寒，含有丰富的营养成分，虽然月经期间适合食用一些温性的食物，每个人体质不一样，因此有些人可以在月经期间食用花甲，有些人群不能食用，因此月经期间食用花甲的话 ， 需要注意自身的体质情况和食用量 。
月经期间吃花甲有什么作用补充营养花甲是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的成分，因此食用可以补充营养，同时还有美容养颜和补血的作用 。
降火花甲性寒，食用可以缓解燥热之气，具有很好的清热降火、解热毒，缓解上火长痘的情况 ， 因此月经期间食用花甲可以降火 。
通便花甲性寒，食用可以增加肠道的滑利性，对于上火便秘的女性，在月经期间食用适量的花甲 ， 可以润肠通便 ， 缓解便秘情况 。
月经期间可以吃多少花甲月经期间可以吃25克的花甲肉 。
花甲性寒，因此即使可以食用的人群在月经期间也不能食用过多，而花甲的甲壳十分厚 ， 肉少，因此25克的花甲肉会有相当多的花甲，吃25克既不会影响身体健康 ， 又可以补充营养、缓解便秘等 。
哪种人群可以月经期间吃花甲本身体质燥热，甚至出现了上火、便秘等情况的人群 ， 是可以在月经期间适量食用花甲的，因为花甲性寒的性味可以缓解上火、体质燥热的情况，但是又不至于完全影响体质，使女性出现宫寒的情况，因此是可以食用的 。
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