鱼胶是一种滋补品，用来炖汤喝不仅可以达到补身体的功效，而味道也很好，刚好我最近气血不太好，请问鱼胶炖什么补气血最好呢？
鱼胶炖什么补气血最好鱼胶是鱼鳔或鱼鳔熬制成的胶 ， 有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿等多种功效，本身食用起来就有一点补气血的效果 ， 但要想达到更好的补气血作用，应和同样具有补气血作用的药材同炖，比如当归、枸杞、石斛、西洋参、黄芪等 。
贫血可以吃鱼胶补血吗可以 。
鱼胶本身就是一种有补气血作用的食材，而且其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素等造血所需的成分，因此食用后对于贫血，是可以起到一定缓解作用的 。
但鱼胶只是一种食材，需长期食用才可起到明显效果，因此对于贫血严重者，还是建议在专业医生的指导下用药配合 ， 以免导致病情拖延，引起更严重的后果 。
鱼胶有些黑有没有问题根据情况看 。
鱼胶发黑的部位可以扣一下，如果不能扣下的话 ， 可能鱼胶在制作过程中渗入的血液，其中不含有害物质，只要在食用之前洗干净就可以了 。
但发黑的部位能够扣下的话，则说明鱼胶很有可能已经发霉了，而发霉的鱼胶不仅营养成分已经基本流失 ， 还会产生大量的有害物质，要是继续食用的话，有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力 ， 甚至更严重的不适症状，因此鱼胶有发黑情况时要注意分辨 。
鱼胶颜色深好还是浅好深好 。
好的鱼胶色泽金黄，在灯光下能透光，因为鱼胶在刚做出来 ， 颜色比较浅的时候 ， 其中的鱼油还未完全挥发，吃起来的味道会带有明显腥味 。
而随着时间的推移发生氧化，鱼胶从浅黄色慢慢变成深黄色，也代表着鱼胶中的腥味挥发完毕，食用口感更好了，所以鱼胶颜色深比较好一些 。
推荐阅读
- 瓜子为什么越吃越上瘾 瓜子为什么容易上火
- 什么颜色的防晒衣最防晒防紫外线 为什么黑色吸热但是更防晒
- 立夏节气的由来 立夏是公历什么时候
- 山药炖鸡禁忌人群 山药炖鸡什么时候下山药
- 拉肚子拉水一样怎么办 拉肚子应该吃什么食物好
- 体寒的女人能吃茯苓吗 茯苓适合什么样的人吃
- 鸡汤炖多久最合适 鸡汤炖了4小时还能喝吗
- 桑葚干泡水喝还是泡酒效果好 桑葚泡酒用什么酒好
- 指甲怎么变硬 什么原因会导致指甲变软
- 女人什么季节吃阿胶糕最好 一天中阿胶糕什么时候吃最有效果