野葱是一种十分香的东西，用来炒菜的话很好吃，那么野葱的功效与作用是什么？野葱的食用方式和注意事项是什么呢？
促进食欲 野葱具有独特的辛香味，能够刺激人的食欲，有利于增加人体对于营养的摄?。推渌似反钆洌芄辉黾硬似返南阄?nbsp;， 提高菜品的口感，从而有助于人体对菜品的摄取 ， 充分吸收菜品的营养 。
解表散寒 野葱味辛性温，能够驱散体内的寒气，对于胃寒，腹痛和腹泻的人群，具有一定的理疗效果 ， 能够有助于散胃寒，起到暖胃的作用，同时对于风寒感冒也具有一定的疗效，通过发汗，来促进寒气的消散，有利于风寒感冒的痊愈 。
促进消化 野葱中含有一定的纤维素，有助于促进肠胃运动，而且野葱味辛，食入人体之后有刺激胃的效果，能够增强胃的消化功能，提高食物的消化效率 ， 预防积食，如果是有消化不良的人，可以适当的食用野葱来促进消化 。
延缓衰老 野葱中含有丰富的维生素C，能够有助于清除体内的自由基，延长细胞寿命，起到抗衰老的作用 ， 同时维生素C还具有淡化色斑、提亮肤色的作用，能够促进皮肤光滑，以及提亮肤色 。
食用方式 1.凉拌
准备好野菜，香菜，以及折耳根 ， 把这些东西都先洗干净 ， 然后切段 ， 放入生抽、味精、蒜泥、花椒面、辣椒面 ， 充分搬运之后食用 。
2.炒着吃
准备好鸡蛋和野葱 ， 先把鸡蛋打散，搅拌均匀，然后热油锅 ， 等油热好之后放入鸡蛋，再把葱切碎，开始炒，等到鸡蛋有点煎黄的时候加入适量的食盐，就可以食用了 。
注意事项 适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：皮肤病者、上火者 。
不宜同食：无特殊同食禁忌 。
推荐阅读
- 炒黑芝麻的功效与作用 炒黑芝麻的食用方式和注意事项
- 黑豆上火吗 黑豆下奶有效果吗
- 小肚子大怎么瘦下来 瘦小肚子最有效的方法
- 蒸土豆的功效与作用 蒸土豆的食用方式和注意事项
- 土豆丝吃起来脆脆的是没熟吗 土豆丝炒几分钟能熟
- 羊肚菌功效与作用禁忌 羊肚菌哪些人不宜吃
- 海参的营养价值和功效 海参什么时候吃最好
- 当归阿胶可以一起炖吗 当归阿胶的功效与作用
- 当归川芎的功效与作用 当归川芎的食用方式和注意事项
- 霸王花跟什么煲汤最好 霸王花煲汤的功效