荷叶和陈皮搭配泡水是一个不错的选择，那这两者一起泡水具有怎样的功效与作用呢？荷叶陈皮泡水又有哪些人是不能喝的呢？
化痰祛湿荷叶性寒 ， 泡水饮用后能起到较好的利尿作用，可以促进机体的新陈代谢 ， 加速留滞水湿的排出，而陈皮中含有的挥发油成分具有很好的化痰效果，因此将荷叶和陈皮一起泡水饮用能起到一定的化痰祛湿作用，适合痰湿型体质人群 。
健脾消食荷叶中含有的荷叶碱成分有调节肠胃的作用，而陈皮中含有大量的维生素、纤维素以及挥发油成分，口感酸甜，食用后能促进胃酸的分泌 ， 饭后适量喝一点荷叶陈皮泡水能加速肠胃蠕动，促进食物消化 ， 从而达到健脾消食的作用 。
减肥荷叶茶当中的荷叶碱成分能促进肠道内油脂以及垃圾毒素的排出，同时陈皮也具有很好的消积作用，适量饮用能加速体内脂肪的消耗，同时能减少体内热量堆积的情况，对减肥十分有好处 。
美容养颜荷叶能起到清热解毒的作用，经常喝荷叶泡水能加速体内垃圾毒素的排出 ， 而陈皮中含有多种维生素以及矿物质成分，将其搭配荷叶一起泡水可以促进新陈代谢，经常饮用能让皮肤更加的细腻光滑，可达到美容养颜的效果 。
荷叶陈皮泡水什么人不能喝尿频人群荷叶陈皮泡水能起到不错的利尿作用，所以不适合那种本身有尿频症状的人群食用，不然会导致排尿量增加，这样会增加肾脏的负担，并且还会导致身体水液代谢失常 。
消化道溃疡人群荷叶陈皮泡水口感偏酸 ， 饮用后会刺激胃酸分泌，因此不建议有消化道溃疡的人群食用，不然会导致胃酸大大增加，这样会对肠胃粘膜造成刺激从而引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 松茸生吃的功效与作用 松茸生吃和熟吃哪个好
- 莲藕花生炖龙骨的功效 莲藕花生炖龙骨的食用方式和注意事项
- 金银花和什么搭配去火 金银花去火效果好吗
- 龙齿的作用和功效 龙齿的食用方式和注意事项
- 黑枸杞什么功效和作用 黑枸杞的食用方式和注意事项
- 苦荞木泡水的功效 苦荞木泡水的食用方式和注意事项
- 鸽子粥的功效和作用 鸽子粥上火还是下火
- 田七煲鸡汤什么功效 田七煲鸡汤的食用方式和注意事项
- 海参炖什么最好和滋补 食用海参有什么功效
- 芹菜水有什么功效 芹菜水的食用方式和注意事项