今天吃山竹的时候 ， 由于里面的核比较小又软，不小心就吞进去了，那山竹核不小心咽下去了怎么办？山竹籽吃了会怎么样？一起看看吧！
山竹核不小心咽下去了怎么办看情况 。
一般来说，山竹核是不具有毒性的 ， 因此如果不小心吞进去了，也不需要太担心，如果没有产生不适症状，那么通常2-3天山竹核就可以随着粪便排出人体 。
但如果山竹核比较大，不小心吞进去后卡在了喉咙上，或者是导致喉咙疼痛，那么此时为了避免山竹核划伤喉咙，对人体健康造成威胁，建议去医院检查一下，在专业人员的帮助下进行处理 。
山竹籽吃了会怎么样山竹籽和山竹核其实是一个东西 ， 具体如下：
正常情况下来说，山竹里面的籽一般来说不能吃的，因为山竹籽中含有大量的维生素以及膳食纤维素，人体吃下去并不会消化 。
但如果说不小心吞下去了也不要太过担心，因为山竹籽本身是无毒的，并不会对身体健康产生影响，虽不易被消化，但是会在肠道的蠕动之下随着大便排出体外，可以多吃一些富含纤维素的食物，促进山竹籽排出 。
山竹发黄能吃吗看情况 。
如果是山竹果肉发黄，那么多半是因为山竹放置时间比较长，导致其滋生了细菌以及微生物变质引起的，不宜再吃 。
但如果是山竹果蒂上有黄色的物质 ， 那么主要考虑是运输上或者采摘时蹭破了皮，导致山竹果自身分泌出黄色物质，这种情况下山竹还是可以正常食用的，并不会对人体健康造成威胁 。
山竹坏了是怎么样的山竹坏了主要有以下几个特点：
1、山竹坏了之后 ， 由于滋生了细菌以及微生物，时间一长这些物质就会发酵 ， 从而散发出异味 。
2、一般来说，好的山竹果肉是白色的，如果山竹坏了，那么其果肉是发黄或者发黑 。
3、山竹坏了之后 ， 其口感也会变，变酸或者变苦，而好的山竹口感甘甜多汁 。
4、最后就是好的山竹外壳是干燥的，用手摸不粘人，而坏掉的山竹会分泌粘液物质，摸起来是很粘人的 。
山竹减肥期间能吃吗可以适量吃 。
对于减肥中的人群来说，是可以适当吃一些山竹的，山竹中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，能为人体补充充足的养分 ， 具有一定生津、美容等作用，减肥中的人群适量吃对其健康是很好的 。
但山竹糖分比较高 ， 因此减肥中的人群要少吃，否则身体不能及时代谢时 ， 就可能会导致其发胖，这样对减肥是不利的 。
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