太极拳第一式叫什么 太极拳的一招一式则是什么


太极拳第一式叫什么 太极拳的一招一式则是什么

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1、太极拳第一式叫起势 。
2、第二式:左右野马分鬃 。
3、第三式:白鹤亮翅 。
4、第四式:左右搂膝拗步 。
5、第五式:手挥琵琶 。
6、第六式:左右倒卷 。
7、第七式:左揽雀尾 。
8、第八式:右揽雀尾 。
9、第九式:单鞭 。
10、第十式:云手 。
11、第十一式:双鞭 。
12、第十二式:高探马 。
13、第十三式:右蹬脚 。
14、第十四式:双峰贯耳 。
15、第十五式:转身左蹬脚 。
16、第十六式:左下势独立 。
17、第十七式:右下势独立 。
18、第十八式:左右穿梭 。
19、第十九式:海底针 。
20、第二十式:闪通臂 。
21、第二十一式:转身搬拦捶 。
22、第二十二式:如封似闭 。
23、第二十三式:十字手 。
24、第二十四式:收势 。

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