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1、艾草泡脚次数不宜过多 。虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况 。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了 。
【艾草泡脚的功效与作用禁忌 孕妇艾草泡脚的功效与作用禁忌】2、阴虚血热者不适用艾草泡脚 。在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶 。此类人群不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损 。
3、泡脚的时间不宜过长 。一般控制在15-30分钟即可，泡脚的时候血液会流向下肢，如果泡的时间过长，容易出现脑部供血不足 。
4、患有脚气或者是脚部受损的患者不宜用热水泡脚 。脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染 ， 反到会对身体产生不利的影响 。
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