喝太多水会死吗 人喝太多水会死吗


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会 。
人体肾脏的最大持续速度是每分钟利尿16毫升,如果饮水量超过标准,或喝水速度超过此标准,人体会出现过量饮水的现象,而饮水会使细胞过度膨胀,导致低钠血症 , 临床上会表现为头晕、呕吐、虚弱、心跳等症状,中毒症状是全身的,严重时会出现抽搐 , 昏迷甚至有生命危险 。
扩展资料:
喝水需注意:
1、短时间内不能大量喝 。短时间内大量饮水 , 会增加机体的排尿量和排汗量,前者使肾脏的负担加重 , 后者则会使体内的盐分过度丢失,导致电解质紊乱 。
2、小便清澈无色说明喝够了 。如何判断是不是喝够了水 , 建议每天观察一下自己的小便颜色:若呈浅柠檬色,说明体内水分处于最佳状态;若小便清澈无色,则应稍微减少水分摄入;若小便呈黄色,则需及时补水 。
3、吃大餐前后不宜喝 。人的胃部空间有限,如果餐前或餐后大量饮水,会挤占空间,使人产生腹胀、腹痛感 , 不利胃肠蠕动,导致消化不良 。一般情况下,建议饭后半小时再饮水 。

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