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决明子是临床当中非常常见的一味中药，具有很好的清肝明目、润肠通便的作用，可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘 ， 现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能，能够有效的预防心脑血管的疾病 。
【决明子怎么喝 决明子怎么喝最减肥 m.由来.cn】在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮，一次10~15克左右即可 。脾胃虚寒的人群是不能食用的，以免造成胃肠道功能的紊乱 。
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