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1、跟脸蛋一样，肌肤需要清洁——补水——保湿，还有去角质和防晒 。清洁这一块 ， 咱们在洗澡的时候就完成了，清洁产品则是沐浴露，这一个则是我们每天必须进行的步骤啦！有些人会加上浴球去搓澡，这一步是带有去角质作用的 。不同于脸蛋的肌肤 ， 这里力度轻一点也是可以每天使用的 ， 但是脸蛋就不可以天天这么用了，会破坏肌肤屏障的 。
2、补水的话呢，洗澡或者泡澡就是在给肌肤补水 。洗完澡之后涂一层润肤露就是保湿了，这一步是建议每一天都要做的 ， 特别是干燥的冬天，如果不按时涂润肤露，到了春天要露胳膊腿儿的话就会很尴尬 ， 皮肤会因为干燥而出现很多小细纹，严重的还会脱皮 。润肤露的选择上呢，夏天可以用清爽一点的，冬天就用滋润度高一点的 。
3、到了夏天，也要给我们裸露在外的肌肤涂上防晒产品哦！不仅仅是防止晒黑 ， 还要防止晒伤的 。
【身体护肤怎么做 日常怎么护理身体皮肤】4、最后就是去角质了，如果你不是每天都用浴球的话呢，建议要做好规律的去角质护理 。肌肤的新陈代谢周期是28天 ， 所以至少一个月要给肌肤做一次去角质，夏天频繁涂防晒的话 ， 半个月祛一次角质也是可以的角质层过厚的话，涂的润肤露就不容易被吸收了 。
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