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建议首先需要放松精神，不要劳累，可以临睡前使用热水泡脚，局部按摩会有一定的疗效 。而且还需要去医院做微量元素和血常规检查 。在怀孕期间，由于体内的激素水平变化比较明显，加上劳累刺激等原因，睡眠时神经无法完全休眠 ， 就会出现做梦 。
【孕妇每晚都做梦怎么办 孕期晚上经常做梦怎么办】
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