文章插图
【弱碱性食品有哪些 弱碱性食品有哪些危害】食物的酸碱性不是从口感上来判断的，而是食物在人体内最终的代谢产物来划分的，由于每种食物所含的营养成分不同 ， 在体内代谢产物所呈现的不同酸性或者碱性，使体内环境PH值发生改变，从而影响机体组织器官的功能 。
弱碱性的食品，咱们经常食用的水果类的有橘子、香蕉、樱桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼；蔬菜类的有芦笋、金针菇、玉米、香菇、黑木耳、茄子、辣椒、南瓜、白萝卜、莲藕、山药、莲子等 。
豆类的有四季豆、豌豆、毛豆、红豆、绿豆；还有一些饮料含糖姜茶、无糖的黑咖啡、无糖的豆浆、新鲜的番茄汁；坚果类的有杏仁、芝麻、南瓜子等，这些都属于弱碱性食品 。
推荐阅读
- 事业单位编制是什么意思 事业单位编制是什么意思和考公务员有关系吗
- 有个叫龙日一的电视剧是什么名字
- 机电设备安装公司需要有哪些资质 机电设备安装公司需要有哪些证书
- 隔热窗帘真的隔热吗 隔热窗帘有甲醛吗
- 天津蓟州区社区医院发热诊室有哪些
- 高荣华评书都有哪些作品 评书黄金荣全传
- 南京健康证体检项目有哪些 南京市哪里办健康证
- 非正式信息交流的特点有哪些 非正式交谈的特点
- 手指甲上有竖纹是怎么回事 手指甲上有竖纹是怎么回事黑色
- 吉祥语怎么写 吉祥语有哪些