【补锌有什么好处 补铁补锌有什么好处】
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锌是人体内必需的微量元素，广泛参与各种生化作用 。与人体生长发育、免疫防卫、创伤愈合、生育功能以及疾病发生有密切的联系 。合理补锌有较多的好处 。一、能够维持酶的正常结构，参与酶的催化、代谢作用 。二、参与很多酶、激素的合成、活化以及核酸、蛋白质的合成，影响细胞的分裂、生长和再生，改善食欲及消化功能，因此可以促进人体的生长发育 。三、锌是淋巴细胞发挥免疫功能的基?。毙渴绷馨拖赴酰?T细胞杀伤力降低 。四、促进性成熟和生殖功能 。
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