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虾和木耳能同时吃 。从食物营养成分来看，木耳属于平性 。富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素K、钙、磷、铁 ， 虾主要由动物蛋白、钙、磷、铁等营养成分组成 。这两种成分不相同，可以一起食用 。黑木耳和虾属于不同种类的食物 。它们含有不同的营养素，是互补的 ， 可以改善人体的不同营养 。
【大虾能和木耳一块吃吗 大虾能跟木耳一起吃吗】
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