轮滑有什么坏处呢 轮滑对身体有没有危害


轮滑有什么坏处呢 轮滑对身体有没有危害

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玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况 。特别是小孩子 , 有的还不太会懂得怎么自我保护 , 摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的 。
轮滑的注意事项:
1、溜冰前做些准备运动,尽量把关节活动开 。
2、检查您的运动装备,注意螺丝、轮子、支架和芭扣等 。
3、戴上头盔、护肘、护腕、护膝 。
4、不在公路上、有积水、有坡度或不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰 。
5、初学者最好是有教练或是会玩轮滑的人陪同 。

【轮滑有什么坏处呢 轮滑对身体有没有危害】

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