文章插图
桑葚又叫桑果 ， 是桑树成熟的果实 。具有如下特点；1肉厚 ， 色紫红，糖分多，2性味甘寒，补肝益肾，生津润燥乌发明目等功效，3防止血管硬化，可分解脂肪降血脂 ， 4促进新陈代谢，防止动脉硬化 ， 5富含活性蛋白 ， 具有美容养颜乌发等功效 。6富含维生素c钾可缓解高血压 ， 性寒生津可治大便干，治疗腹泻等等 。今天百灵鸟为大家分享如何快速治疗高血压的秘方 。
工具/原料
桑葚果若干 ， 配料有枸杞等
食疗 。
方法/步骤
食疗法1.桑葚泡冰糖 。做法是10克桑葚，洗净加入200克水，熬煮20分钟，再加上10克冰糖，搅匀即喝 。代茶饮用 。
食疗法2.红枣桑葚黑米 。做法是大红枣8颗，桑葚20克，黑米50克，加入适量水熬制成粥 。
【快速治疗高血压秘方-----桑葚食疗法 治高血压的最有效偏方】食疗法3桑葚枸杞饭 。做法是桑葚50克，大米100克，枸杞20克 。大米枸杞放电饭锅空干后 ， 再取出加入50克植物油兑桑葚炒熟即可食用 。
食疗法4芝麻桑葚粥 。做法是黑芝麻30克 ， 桑葚30克 ， 大米100克 。加入适量水熬制成粥 。
食疗法5桑葚烧西芹 。做法是桑葚20克西芹一棵，香菇20克姜一块，葱一棵，食盐2克，植物油50克 ， 炒制而成 。
食疗法6桑葚枸杞菊花饮 。做法是枸杞20克 ， 决明子5克，桑葚10克，菊花10克，白糖10克 。加入适量水熬制成汤 。
注意事项
体虚者不宜食用 。
儿童不宜大量食用 。
推荐阅读
- 动脉硬化与高血压有哪些眼部病变表现 高血压都是动脉硬化吗
- 甲沟炎最佳治疗方法，正甲贴正确使用方法 早期甲沟炎最佳治疗方法
- 老中医教你识别和治疗体虚分为气虚、血虚 中医怎么辨症
- 小细胞肺癌治疗偏方 肺癌小细胞癌的治疗方法
- 脚气，脚臭怎么根治？十二种治疗脚气的最佳方法 脚气很臭怎么根治
- 治疗口腔溃疡的超级妙方，神！ 治疗口腔溃疡的超级妙用
- 头皮毛囊炎怎么治疗？用什么药？ 男性头皮毛囊炎怎么治疗
- 艾滋病初期怎么治疗 艾滋病初期如何治疗
- 快速治疗咽炎、喉咙痛，分享用药心得 快速治疗咽喉发炎
- 小儿推拿手法详解及常见病推拿治疗 小儿推拿手法详解及常用