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空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥 。要保持水肌 ， 还真要下番工夫 。轻松几招 ， 解决肌肤“水”问题
方法/步骤
让肌肤“喝”足水：常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分 ， 同时要多吃新鲜蔬菜、水果 。小贴士：自制美容润肤花茶：花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用 。
善用护肤品：每日早晚例行的保养工作中 ， 、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少 。同时，别忘记脖子 。小贴士：当肌肤感觉特别干燥时 ， 可使用免洗重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着，用它把脸部擦拭一遍 ， 再涂些，以保持面部滋润清爽 。
及时水滋养：常备各种等保湿、补水类产品在家中或办公室里 。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的 。小贴士：自制，用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时一次 。
定期护理：空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤，出现皱纹、过敏等各种问题 。小贴士：空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力 。
有深呼吸：长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致 。皮肤一旦缺氧 ， 就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白 。小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等 ， 间或去室外散步、活动活动 ， 都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法 。
注意事项
【空调房也水润5条秘籍 空调房里怎么补水保湿】
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