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甜蜜笑容能够为女性的魅力加分，但是如果你没有一口洁白的牙齿的话 ， 那么笑容也是会减分的哦!所以今天就为大家介绍几个牙齿美白的小方法，让大家能够轻松拥有亮白牙齿哦!是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解吧 。
方法/步骤
1.咀嚼蔬菜水果；咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留 ， 它们就像天然的牙刷 。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质 。越用力嚼越好 。家用食醋，陈醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右，然而吐掉刷牙 。
无糖木糖醇口香糖；木糖醇是自然甜味剂 ， 可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑 。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液 。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙 。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣 ， 也会带来细菌 。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的 。花生糊刷牙；花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去 ， 当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!
注意事项
【牙齿美白小偏方 牙齿美白的偏方】每个女性都希望自己能够拥有洁白靓丽的牙齿，所以我们会积极的寻找各种牙齿美白的方法 。但是只有找到正确的方法才能带来想要的美白效果，否则就会适得其反而伤害我们的牙齿 。
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