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坐月子不一定是百天 。坐月子的目的就是在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来 。一般的月子病是指在产后45天内，受了风寒或身体劳累，导致气血郁滞 ， 肢体疼痛以及妇科病等 。所以说100天内是不准确的，出了月子的受寒是基本可以治好的，可以使用中医的方法，但是首先建议去医院做个检查，避免拖延了治疗时间 。
【坐月子是百天吗 坐月子坐一百天到底有没有依据】
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