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可以多吃吃胡萝卜，还有就是海带 ， 芝麻之类的 。两种不同牌子的洗发精交替使用 。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍 ， 把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素B1，B2 。
【头发怎么可以变长 头发怎么样能变长】
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