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两种东西不适合放在一起炖的，都是高分子蛋白质，放在一起的话更不容易吸收，而且其真实的营养价值并非广告上说的那么好，大多数都是商家的忽悠手段，说白了其实还没有鸡蛋的蛋白营养价值高 。图的就是那种高大上的感觉而已 。
【鱼胶可以跟燕窝一起炖吗 燕窝和鱼胶一起炖吗】
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