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茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有大补的功效 ， 没有明显的毒副作用，适合水湿运行欠佳的人吃，由于湿疹与湿有关 ， 除湿对于治疗湿疹有一定帮助 。不过只能作为辅助作用 。可以每天吃一小勺 。一般就是9-15克，适宜长期服用 。
大家可以用茯苓粉天天冲水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具体的可以根据大家的口味而定 。
【茯苓一次吃多少克 茯苓每次吃多少】
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