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香信菇对于脾胃虚弱者来说是不宜吃的，香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分 ， 含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用 ， 但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱 ， 消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用 。
【香信菇什么人不能吃 香信菇有什么作用】
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