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生姜具有很好的发散作用,适量的食用能起到发散寒气和热气的作用,不仅仅不会引起上火还能有很好的降温排汗作用 。但是生姜属于温热性的食材,若是食用过多也会加重体内的热气,导致发散不完全 , 引起上火也是有可能的 。
【吃姜上火吗 上火能吃姜么】而且生姜果实性属温,但生姜皮是属寒性的 。所以说我们食用生姜的时候尽量不削皮,这样就不会有上火的担心了 。所以整体来说 , 生姜多吃是不会上火的 。
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