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【白茯苓可以天天吃吗 白茯苓可以直接吃吗】可以每天食用的 ， 但每天不要超过25克 。
白茯苓适合大多数的人群服用 ， 除了患有肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人群以外 ， 是都可服用的，它具有一定健脾除湿的功效 。每天服用量不要过多，一般在十克左右即可 。
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