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一般情况下喝青汁30天左右就可以看见瘦的效果 。青汁跟蔬菜一样，促进肠道蠕动，帮助消化排泄，对于减肥有一定的帮助 。每个人的体质不一样，吸收也不一样，如果加上适量的运动，喝青汁1个月就可以看见瘦的效果 。
【青汁喝多少天能瘦 喝青汁一个星期能瘦多少】
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