三文鱼做法有哪些 三文鱼的做

【三文鱼做法有哪些 三文鱼的做】

三文鱼做法有哪些 三文鱼的做

文章插图
1、将解冻的三文鱼洗净去皮,挤上柠檬汁去腥 , 上锅蒸5分钟 。
2、橄榄油热锅,加入三文鱼 , 适量盐和酱油,不停翻炒 。
3、炒到兹兹声小了,倒入辅食机打碎至鱼松状
4、再放入锅中,继续翻炒至干燥 。
5、完全冷却后装袋或者装罐封存 。一定要完全冷却,否则会有反潮就前功尽弃了 。

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