唱歌调息方法 唱歌调息方法推荐
1、自然呼吸：指人自然的呼吸频率、习惯和方法 。
2、胸式呼吸：指吸气时小腹微收，气不下行 ， 胸腔膨胀 ， 脊椎上提使气完全吸入胸腔，呼气时放松 。吸气时用力不可太猛 。
3、腹式呼吸
⑴ 顺腹式呼吸：吸气时腹部突起，呼气时腹部凹陷；
⑵逆腹式呼吸：吸气时腹部凹陷 ， 呼气时腹部突起 。
4、大吸大呼
⑴ 鼻吸鼻呼：每一次呼吸都尽量延长时间，同时发出较大的声音；
【唱歌调息方法 唱歌调息方法推荐】⑵鼻吸口呼：要领同上 。
5、文式呼吸：指鼻吸鼻呼比自然呼吸的时间稍长 。
6、武式呼吸：指口吸口呼要领同文式呼吸 。
7、文武呼吸：指鼻吸口呼 。
8、深呼吸：指鼻吸鼻呼的基础上尽量将气吸满和吐出 。
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