跑步五公里大约多少步 5公里跑步大概多少步

【跑步五公里大约多少步 5公里跑步大概多少步】

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一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步 。但是在跑步的情况下,步频会变大,以及速度会变快 , 正常成年人跑5公里配速6km/h左右的情况下,大约5000-6000步左右 。

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