胃胀气怎么办 胃胀气怎么办 简单有效的方法吃什么


胃胀气怎么办 胃胀气怎么办 简单有效的方法吃什么

文章插图
1、适当服用药物
2、不要吃易产生胀气食物
3、多吃易消化的食物
4、饭后要适当散步
5、避免负面情绪的发生
6、少吃一些油腻的食物
【胃胀气怎么办 胃胀气怎么办 简单有效的方法吃什么】7、避免吸入冷空气

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