文章插图
1、早晚选择适合自己肤质、含自然成分之保养品，给予皮肤适当的清洁、保护、护理 。
2、选用不含铅质及不良色素重的化妆品 。因为铅质过重的化妆品会祖塞皮肤使角质增厚 。
3、若皮肤新陈代谢不良，色素沉淀，务必多摄取维生素C的食物，知蔬莱、水果之类或多使用具关白能力的保养品，有助于黑色素的消除 。
【皮肤黑粗糙怎么办 皮肤黑又粗糙怎么办】4、不要暴晒阳光 。因为阳光中紫外线容易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加、角质粗糙、没有光泽、提早老化 。
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