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1、有条件可以让爸爸帮忙带孩子，让妻子多一些时间休息
2、带孩子难免蓬头垢面，心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购
【产后抑郁怎么办 老婆产后抑郁怎么办】3、心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己
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