吸收不好怎么办 消化不好吸收不好怎么办


吸收不好怎么办 消化不好吸收不好怎么办

文章插图
1、注意饮食清淡
2、吃易消化易吸收的食物
3、注意饮食规律
【吸收不好怎么办 消化不好吸收不好怎么办】4、需要细嚼慢咽
5、按摩腹部
6、加强身体锻练
7、吃新鲜的食物

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