小腿为什么会越来越粗 小腿怎么会越来越粗


小腿为什么会越来越粗 小腿怎么会越来越粗

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【小腿为什么会越来越粗 小腿怎么会越来越粗】小腿越来越粗的原因有:运动后肌肉紧绷,久站或久坐和经常穿高跟鞋 。运动后肌肉紧绷容易导致腿粗 。跑步的过程 , 腿部肌肉会变得兴奋 , 肌肉也会变得紧张而有力,有利于我们更好的进行运动 。而运动过后,肌肉并没立刻脱离紧张状态,因此就会变得紧绷 。如果运动后不进行及时的拉伸 , 紧绷的肌肉就会持续这个状态,长期就会导致腿部变粗 。

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