灰枣应该怎么吃 灰枣怎么吃才更有营养


灰枣应该怎么吃 灰枣怎么吃才更有营养

文章插图
1、开袋即食,枣香浓郁 , 甜味爽口 。
【灰枣应该怎么吃 灰枣怎么吃才更有营养】2、可用开水稍稍浸泡几分钟 , 口感软糯,甜香可口 。
3、煲汤、熬粥、泡茶 。
灰枣不仅是“维生素丸”,而且是“矿物质元素库”,尤其富含锌,是其他食物无以伦比的!锌是多种生物催化剂酶的辅酶 , 承担着重要的生理活性功能,有养生保健的功效!

    推荐阅读