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1、茯神有镇静作用，可以用来治疗失眠症 。
2、茯神有利水功效 ， 可以健脾 又不伤元气 。
【茯神的功效与副作用 茯神的功效与副作用,养生之家网】3、茯神可以补益心脾，补虚治劳，对于心脾两虚引起的心悸、头晕目眩、疲劳乏力，面色萎黄以及食欲不振等症状都有不错的缓解效用 。
4、茯神可以抑制肿瘤
5、副作用：肾虚的人最好不要服用，茯神有助于精子的形成排出，服用后身体更加虚弱 。容易过敏的人如果服用茯神后出现过敏症状应及时就医 。孕妇必须在医生的指导下服用，以免出现不适症状 。
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