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热水可以解暑降温 。就降温解暑而言，喝热水能引起血管扩张 ， 促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，因此能够降温解暑 。而喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽，但这种凉爽只是暂时的，因为喝冷水会使毛细血管收缩，反而不利于人体散热 。
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