【地瓜是什么 地瓜是什么科】
文章插图
1、地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯 。豆薯味甘性凉，能滑肠通便 ， 健胃益气 。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用 。其中丰富的纤维质有助排便 。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维 ， 所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一 。
2、地瓜别称甘储、、番薯、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯 。
推荐阅读
- 运转手之恋电影大结局 运转手之恋大结局是什么
- 转奶是什么意思
- 毫厘不爽里的爽是什么意思 不爽毫厘的爽的意思
- 砖牛角尖是什么意思 牛角尖啥意思
- 绿舌头到底是什么东西 绿舌头什么时候出来的
- 环保三线一单是什么 环保 三线一单
- 标志是一朵小花的皮具牌子是什么
- 直角肩是什么 直角肩到底是什么
- 炸麦是什么意思 炸麦是为什么
- 烤箱烤地瓜怎么做