文章插图
白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发 。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起 。
对于这种情况首先要做到精神愉快 ， 生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态 。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒 。第三 ， 可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙 ， 一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效 。
【胡须早白怎么办】
推荐阅读
- 盘锦驾驶证丢失了如何补办 驾照丢失怎么办理?
- 在快手买的东西不给发货了怎么办 在快手买的东西不给发货了怎么处理
- 手机交话费交错了怎么办 交电话费交错了怎么办
- 今日影视太卡怎么办 影视大全太卡了怎么办
- 下水道有小虫子怎么处理 下水道有虫子怎么办
- 荣威rx5屏幕不显示了怎么办 荣威erx5显示屏不亮
- 在快手买衣服有质量问题不给退怎么办 如果在快手上买衣服有问题,能投诉吗
- 微信添加好友验证消息看不全怎么办 微信朋友添加验证消息看不全
- 在拼多多上买东西商家不发货怎么办 拼多多买的东西店家不发货
- 美团刷脸开工怎么破解 美团上线刷脸没刷上怎么办