文章插图
火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果 ， 西瓜，等等 ， 榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味 ， 保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效 。
火龙果的功效：
1、防止血管硬化 。火龙果果实中的花青素含量较高 ， 尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。
3、美白减肥 。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血 。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
【火龙果榨汁配什么 红心火龙果榨汁配什么】
推荐阅读
- 小米play支持快充吗 小米play支持快充吗苹果
- 大暑节气吃什么 大暑节气吃什么水果
- 糖心苹果和普通苹果的区别 糖心苹果和普通苹果的区别在哪
- 苹果手机换华为里面的东西怎么办 苹果手机换华为里面的东西怎么转换
- 刚摘的银杏果怎么处理 银杏果摘了怎么处理
- 橙子和什么榨汁好喝 橙子跟什么榨汁比较好
- 苹果手机iphone 256g是什么型号 苹果哪些手机有256g
- 苹果手机微信置顶怎么弄 苹果手机微信置顶怎么弄折叠
- 苹果手机iphone xsmax后台怎么关
- 苹果手机忘记了id密码怎么办 苹果手机忘记id密码怎么办没有邮箱