文章插图
1、青枣汤
青枣4至5枚，加适量清水略煮，用勺把枣压烂，加冰糖少许，再煮10分钟即成 。此汤滋润，适合干燥天气喝，可去火气 。此汤也可依自己喜爱加雪耳、南北杏、玫瑰等 。
2、青枣粥
【青枣怎么做好吃 青枣怎么做好吃刚熟的枣怎么吃】青枣50g、白果15粒去壳，杏仁15g、冰糖适量，淘洗干净的粳米100g，加清水1000ml，旺火煮沸，改用小火熬煮成粥 。此粥润肺平喘、消炎利咽 。
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