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恢复qq聊天记录的方法先在手机上找到QQ点击进入 ， 点击左上角头像按钮 ， 点击设置按钮进入，找到聊天记录 ， 打开同步最近聊天消息至本机 ， 就可以了 。
恢复微信聊天记录的方法：
1、打开微信的搜索框，输入recover，就会弹出微信修复工具 ， 点击微信修复工具可以直接进入到微信的修复工具界面 ， 可以看到菜单栏有上传日志及修复聊天记录选项 ， 点击修复聊天记录进入修复界面，主要是当你在使用微信的过程中发生聊天记录显示异常、丢失等问题的时候，可以在这里尝试修复，你只需点击修复聊天记录即可 。
2、如果微信聊天记录在电脑端备份了，可以直接进行恢复，打开电脑端微信，登录账号 ， 然后点击左下角三条横线的图标，选择备份与恢复 ， 然后把聊天记录恢复就可以了 。
也可以通过第三方软件恢复手机的数据，目前市场中有很多恢复软件，而且恢复的东西会很多，只需下载软件，直接恢复删除的数据就可以了 。
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