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薏米红豆能天天吃，但是一定要适量食用，不能吃过多 ， 不然会对人体造成损伤 。薏米红豆粥具有良好的减肥功效 ， 且红豆薏米水也有清热利湿以及消暑消肿的效果，但切记薏米红豆不能空腹的时候来食用 。如果食用过量 ， 则身体会出现腹泻、腹痛等等情况 。
【薏米红豆能天天吃吗 薏米红豆可以每天吃吗】
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