虾和山药能一起吃吗 虾和山药能一起吃吗早餐


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虾和山药能一起吃,二者都是营养丰富的食品,没有配伍上的禁忌 , 可以同时吃的 。山药性甘、平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用 。而虾中含有的大量的蛋白质、不饱和脂肪酸等成分,食用有很好的功效与作用 。

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