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紧张到手发抖，这是一种紧张性发抖，是心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖 。应该减少自我关注，放弃控制意图和培养接受态度 。
【为什么紧张会手发抖 经常紧张手发抖什么原因】
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