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黄瓜番茄有助于减肥 ， 但是如果平时容易胃肠道不舒服的话，吃的时间久了会加重 。
以节食来减肥对身体是非常有害的 。减肥其实是很轻松愉快的 。不曝饮曝食，不吃油腻的食物 。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的 。黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白 。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的 。
【黄瓜蕃茄能减肥吗 吃番茄减肥还是吃黄瓜减肥】
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