淮山属于蔬菜吗 淮山能和什么蔬菜一起吃


淮山属于蔬菜吗 淮山能和什么蔬菜一起吃

文章插图
当然算蔬菜了,山药(Dioscoreaspp.)为薯蓣科薯蓣属蔓性植物,俗名淮山,其食用部位为地下之块茎(担根体) , 山药营养成份甚为丰富,块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉,另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质 。山药之块茎自古以来即供药用,「神农本草经」列为上品,其性平、凉润、味甘而无毒 , 能健脾胃、补肺肾,主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等 , 民间用为滋养强壮药,另具祛痰功效,传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散,以及坊间之四神汤中即有山药 。山药除了具备上述功效外,因山药生性强?。扪现夭〕婧?nbsp;, 亦是一种嗜口性绝佳之健康蔬菜 。山药品种略可分为二类,一类为块状山药 , 分布于热带及亚热带 , 薯形大,产量高 , 生育快速 。另一类为长形山药,原分布于我们祖国大陆及日本等温带地区,茎蔓较为纤细圆形,叶较狭长,块茎形如长棍棒为其特点,品质极为优异,产量较块状山药低,在中药方中常被当做强壮补品,售价很高 。

【淮山属于蔬菜吗 淮山能和什么蔬菜一起吃】

    推荐阅读