正确科学坐月子的方法 坐月子的方法分享
1、剖腹产的病人，月子期间要注意休息，避免剧烈运动，可以适当活动 ， 减少肠粘连、肠梗阻，减少静脉血栓形成的机会 。
【正确科学坐月子的方法 坐月子的方法分享】2、饮食上要注意营养物质的摄入，均衡营养，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠，提高机体的抵抗力，有利于术后恢复 。充足的营养，不仅保证产妇身体营养的需求 ， 还有利于提高乳汁的质量 。
3、剖腹产术后要注意腹部伤口的干燥，注意两周内避免伤口沾水，以免影响伤口愈合 。术后也要注意个人卫生，禁性生活，保持心情舒畅，促进产后康复 。
4、顺产的产妇，产后也要注意休息，避免熬夜劳累，均衡营养，保持心情舒畅，注意会阴的伤口干燥 ， 清洁卫生 。产褥期避免性生活，促进产后的康复 。
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