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1、首先，选择好自己的钓鱼窝点 。根据熟悉水情、鱼情的钓友信息确定自己的钓点水深 ， 远近，选择鱼竿长度 。例如：如果你选择的钓点距离你的钓台距离为6米，那就选择5.4米的杆子，这样确保我们能满杆抛出，提高抛点的准确性 。因为新手抛竿很难把握住饵料出手瞬间的力度 ， 只有满抛让浮漂立稳后在杆稍前方90公分范围，这样抛出的瞬间力度就可以不作为重点来考虑，无形中减少了抛竿时的力度掌控 。同时应选择好窝点对面的参照物 。
2、其次，线组选择 。选择线组时，要根据杆长，适当调整主线长度，对于新手而言建议主线长度略短于杆长20~30公分，子线就位后 ， 饵料刚好在杆端附近，我们抛竿时握住底钩饵料（有人习惯握住铅皮座） ， 对于新手而言，握住铅皮做会造成子线缠绕，或抛出瞬间子线饵料会因为手未能及时收回造成饵料脱钩伤手，因此建议新手还是握住底钩饵料 。
3、最后，这些工工具选择合适以后，就是抛竿的动作啦 。如果你是右手握杆，握住杆端20公分左右的位置 ， 如果杆子较重，可以适当向前握杆，保持杆子和手臂成一条直线，左手轻拉饵料（或铅皮做）向身子的左后方拉动，同时右手臂随着鱼线牵动慢慢的保持和水面约形成20度角度，杆稍弯弓，随着左手轻送出饵料的同时，右手胳臂微微抬起，这样，由于杆稍的弯弓和手臂的外送，饵料成水平角度抛出，同时眼观对面参照物，根据感觉选择瞬间停顿右手臂 ， 这样饵料基本上都在三点一线左右15度范围内 。
4、抛出后，根据饵料预判的落点轻轻的左右摆动杆稍，带动饵料落入三点一线范围 。例如：感觉力度偏大，饵料有可能会落在三点线右侧，就轻轻的向左抖动杆稍，反之亦然 。
5、这样保证了落点在三点线上 ， 作为新手一定是远离你预定的窝点 ， 接下来鱼漂落水后 ， 轻轻向后拉动鱼竿，让鱼漂回到你的窝点位置 ， 压水线，抽杆 。这样你的饵料基本上就在你窝点范围内 。
【新手钓鱼抛竿的技巧 新手钓鱼抛竿的技巧图解】6、当然 ， 根据钓鱼场地环境，风向抛竿时预留一定的幅度也是必须的，而对于正迎面风向，这样抛竿就会相对准确 。
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