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【春天去火吃什么 春天去火吃什么或者喝什么】春天上火吃以下水果：
1、山竹 。春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热 。吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解 。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
2、甘蔗 。中医认为 ， 甘蔗入肺、胃二经 ， 具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果 。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘 。另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒 。
3、橙 。春天干燥易上火，橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美容养颜首选水果 。饭后食橙或喝橙汁，就具有解油腻，消积食，止渴、醒酒等功效 。
4、西红柿 。西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火” 。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素 。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘都有很好的作用 。
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